Sr. Diogo Mota
BI Marcial
Sou o Instrutor Diogo Mota, 3.º Dan de Taekwondo Songahm.
Formação Marcial
Pratico Taekwondo desde 2009, tendo alcançado o 1º Dan em 2012. Posteriormente, investi na minha formação/certificação na área do Fitness como Instrutor de Aulas de Grupo (Cardiokickboxing, Pilates, Localizada e Cross Training) e Treinador Pessoal (Musculação e Cardiofitness), complementando com treino marcial de MMA e Kickboxing. Ultimamente, tenho focado na minha formação na Instrução de Taekwondo Songahm, tendo alcançado a Certificação de Nível III em 2021.
Formação Académica/Profissional
Sou Licenciado em Geologia (2012), Mestre em Paleontologia (2014) e Técnico Especialista em Exercício Físico com Certificação de Nível V pelo CEFAD (2016). Fui Instrutor e Treinador de Fitness em ginásios até 2018, quando integrei a equipa da VMA como Instrutor de Taekwondo Songahm.
Conquistas
Em 2022 fui campeão nacional em fórmulas tradicionais e fórmulas criativas de XMA, e campeão europeu em fórmulas, armas tradicionais e combate de bastão na categoria de maiores de 30 anos.
Objetivo
Promover a saúde e bem estar físico e psicológico das pessoas, ajudando-as a alcançar os seus objetivos marciais ou de fitness através da correta prática de exercício físico e Taekwondo.